full screen background image

Kategorie: Zdraví a životní styl

4 tipy, jak konečně zkrotit chutě na sladké

Znáte to: rozhodli jste se konečně zhubnout, upravili jste jídelníček podle zásad zdravé výživy, začali jste poctivě a pravidelně cvičit, ale! Veškeré...

Čistá střeva = pevné zdraví

Antibiotika. Zázrak, který zažil největší boom ve 40. letech minulého století. Měla nadobro zatočit s většinou nemocí a nutno podotknout, že statisíce...

Zelené potraviny – zásobárna živin

Zelené potraviny jsou řasy a trávy s vysokým obsahem mikroživin a bílkovin. Jsou též označovány jako superpotraviny. Snižují únavu, zvyšují vitalitu,...

Online lékárna je požehnáním pro nastávající maminky

Běhání po obchodech je pro nastávající maminky většinou noční můrou, které se chtějí, a navíc mnohdy musejí vyhnout. Ale mateřský pud, jenž velí...

Železo – stopový prvek nepostradatelný pro fungování lidského těla

10 % populace trpí nedostatkem železa Nedostatek železa je problémem v celé populaci – senioři, děti, ženy v období těhotenství a kojení, před...

Zařiďte si ložnici i život tak, abyste se v noci zbytečně nepotili

Nadměrné noční pocení komplikuje život spoustě lidí. Každodenní sušení propoceného povlečení a prostěradel není příjemné, neradi se tím komukoliv...

Jak chutná fenykl a co s ním?

V dobách dávno minulých byl fenykl oblíbenou bylinou i potravinou. Časem se na něj ale zapomnělo a dnes nepatří mezi základní suroviny, ba dokonce mnoho lidí...

Redukce váhy s pozitivním myšlením aneb Psychika je půlka hubnutí!

Hubnutí – slovo, které v mnoha ženách probouzí hrůzu, obavy a dokonce i paniku. Jak se na redukci váhy podívat z toho správného úhlu a nezbláznit se z...

Přirozená léčba na dálku: Odhalte příčiny Vašich problémů a uzdravte se jednou provždy

Naše tělo se umí ve většině případů vyléčit samo. Jediné, co může léčbu blokovat, je naše mysl. Všechny příčiny našich problémů jsou uloženy...

Ledový čaj, to nejlepší letní osvěžení

Zda hledáte osvěžení a rychlý pocit ochlazení, sáhněte po ledovém čaji. Jeho příprava je velice jednoduchá, zvládnou to i děti, a odměnou je studený a...

Ovoce Acai – skvělé osvěžení na léto

Léto už nám pomalu klepe na dveře, i když počasí už pár týdnů léto připomíná. Vysoké teploty, slunečné dny a horké noci přišly s předstihem a spolu...

Jste v odšťavňování začátečníci? Tyto 3 recepty se vám budou hodit!

Jarní a letní strava je zejména u žen odlehčenější a zahrnuje mnohem více zeleniny a ovoce, než je tomu v zimě. Pokud byste i vy rádi dali svému tělu...