Proč jsou Vánoce obdobím stresu?

Vánoční svátky a s nimi se blížící konec roku je pro mnohé přelomovým obdobím. Něco starého končí a něco nového začíná. Člověk má tak tendence bilancovat, ohlížet se zpět a přemýšlet, co v dalším roce udělat jinak a proč. Zároveň v tomto období ti pracující z nás musí myslet na roční závěrky a všichni se  před svátky snaží alespoň v práci vše uzavřít. Ženy se navíc již tradičně ocitají pod tlakem společnosti, že musí mít nejen kariéru, ale zároveň se musí projevit jako skvělé hospodyňky, milující matky a brilantní kuchařky. Během několika málo týdnů se tak snaží stihnout vše, co dle nich k Vánocům patří. Tím, že jsou tyto svátky časem, který trávíme se svými milovanými, na nás zároveň dopadá i melancholie a vzpomínáme na ty, kteří tu s námi již nejsou. Do toho si přidejte nevlídné počasí a nedostatek slunce a už je snad jasné, proč je v tomto období většina lidí ve stresu.

Jak si udělat pořádek v duši

Jak se ale tedy z vánočního kolotoče vymanit a vysmýčit i ty nejvzdálenější zákoutí naší duše? Důležité je srovnat si priority a naučit se relaxovat. Nejprve si tak sami zodpovězte na to, zda je pro vás všechno, co chcete před svátky stihnout, opravdu důležité. Opravdu myslíte, že je třeba péct 20 druhů cukroví? Opravdu je nutné umývat okna, když je stejně půlku dne tma a nic není vidět? Opravdu musíte každému, koho znáte, kupovat vánoční dárek? Vánoce totiž mohou být přesně takové, jaké si je uděláte. Svátky klidu a míru. Svátky, kdy se v teplákách a teplých ponožkách posadíte ke knize či k televizi, budete upíjet svařené víno a poslouchat koledy. Stačí se jen nebát toho, co o vás ostatní řeknou. Věřte totiž, že ostatní to v jejich předvánočním shonu nezajímá. Důležité je zároveň najít si čas i na to, co vás baví. Relaxujete na procházkách, při úklidu nebo třeba v sauně? Vezměte si jedno odpoledne volno a udělejte si čas sami na sebe. Takto strávený den vám totiž nikdo nevezme a zároveň si alespoň utřídíte myšlenky.

Detoxikace

S očistou mysli a těla poté může zároveň pomoci i řízená vnitřní detoxikace neboli metoda C.I.C. Jedná se o metodu, která se zabývá zdravotním stavem člověka z celostního pohledu a bere v potaz jak zdraví fyzické, tak zdraví psychické. Tato metoda poté spatřuje příčinu obtíží v zatížení organismu různými druhy toxinů, které mohou způsobit řadu zdravotních problémů. Toxinů rozeznáváme hned několik druhů, existují například toxiny ze životního prostředí, léky, drogy, průmyslová chemie nebo toxiny emoční. A přestože se organismus snaží těchto toxinů zbavit, nejrůznější blokující emoce mu svou přítomností brání v tom, aby je eliminoval. Současně s toxiny je tak třeba při očistě myslet i na to, že je třeba zbavit se blokujících emocí.

Detoxikace probíhá pod dohledem osvědčeného terapeuta, kterého lze najít podle místa bydliště na webových stránkách informační medicíny Joalis. Ten s vámi při první návštěvě probere, co vás trápí a čemu byste se chtěli věnovat a na základě indikace přístrojem EAV Salvia určí konkrétní druh toxického zátěže. Poté je doporučena detoxikační kúra spolu s dalšími úpravami životosprávy dle vašich možností. Jedna kúra trvá přibližně pět až šest týdnů a poté je zkontrolován její efekt a navrhnut další postup. Jedná se však o způsob, který vám může pomoci nejen zbavit se určitých fyzických obtíží, ale srovnat si myšlenky a vypořádat se s emocemi, které jsou již roky schované v zákoutích vaší mysli.

Východiskem z tohoto začarovaného kruhu může být řízené detoxikace, označovaná také jako celostní. Je tomu z důvodu jejího zaměření, které se nezabývá pouze určitou částí lidského těla, ale přistupuje k němu jako k celistvému organismu, kdy jsou jednotlivé orgány a jejich správné funkce propojeny s psychickým prožíváním. Člověk je prostřednictvím celostní detoxikace vnímán komplexně ve všech souvislostech, což předchází nevhodnému cílení na jeden konkrétní problém bez znalosti příčiny a důsledku.

Jak poznám, že je mé tělo vystaveno negativním vlivům – tzv. toxinům?

Mezi základní příznaky, které indikují, že je s naším tělem něco v nepořádku, patří zvýšená únava, mdlá pleť, podrážděnost, nechutenství, matné vlasy a celková slabost a vyčerpání. Výjimkou nejsou ani zvýšené teploty, bolest konkrétních partií nebo stále se opakující zánětlivá onemocnění. Mnohdy však na sobě nemusíme příznaky pozorovat vůbec, neboť každý organismus reaguje na toxickou zátěž jinak.

Detoxikace pod vedením odborníka

Potýkáme-li se se zdravotními komplikacemi opakovaně, pak je možné, že již naše tělo nedokáže náporu toxinů čelit samo. V takovém případě je vhodné nespoléhat pouze na internetové rady, ale obrátit se na odborníka, který na základě vstupního pohovoru navrhne řešení přímo na míru konkrétnímu zdravotnímu problému. Takový servis si můžete dopřát například v některém ze specializovaných center metody C.I.C., kde vám na základě bezbolestného vyšetření přístrojem Slavia stanoví zkušený terapeut výši toxické zátěže a doporučí očistný program prostřednictvím bylinných preparátů Joalis.

Pro koho je řízená detoxikace vhodná?

Jako každá očista těla, má i řízená detoxikace pozitivní účinky jak na děti, tak na dospělé. U dětí lze očistou napomoci správnému vývoji orgánů, vybudovat psychickou odolnost a příznivě ovlivnit obranyschopnost organismu. U dospělých pak nejčastěji napomáhá k odplavení škodlivých látek z těla, přičemž aktivuje funkce lymfatického systému a pomáhá detoxikovat vnitřní orgány. Příznivě tak ovlivňuje tělesné procesy a zlepšuje aktuální fyzický i psychický stav, může pomoci při již akutních obtížích, jako jsou alergie, astma, bolesti hlavy, zad či kloubů, dále při opakovaných zánětech, akné, ekzémech, zažívacích potížích nebo poruchách metabolismu. Vnitřní očista má však smysl také při psychických problémech a funguje i jako úspěšné preventivní opatření.