Přehazujeme tedy přední police v šatnících, na dno skříně nebo do skladovacích prostor odsouváme plavky a oblečení s letními květovanými vzory. Na dostupná místa pak vrstvíme čepice, rukavice, šály, svetry, tlusté ponožky a nepromokavé pláště. Na kuchyňské lince se teď budou několik měsíců střídavě povalovat vyluhované bylinky na průdušky, zbytky z ostrouhaného zázvoru a na zaschlých červených skvrnách od svařáku hřebíček, úlomky skořice a potrhaná kolečka citronu.

V domácí lékárničce si můžeme vybrat. Buď upřednostníme léky, které tlumí příznaky chřipky, zánětů horních cest dýchacích, snižují horečku apod., nebo se zaměříme na prevenci a do předních míst postavíme mořskou vodu do nosu ve spreji, aby se mrazem vysušená nosní sliznice stihla rychle zregenerovat, a dózičku léku Wobenzym, který nastartuje imunitní reakce těla v předstihu před očekávaným ohrožením každoročními virózami.

Pokud je na prevenci pozdě a nákaze jsme už podlehli, zahájíme bez odkladu enzymoterapii coby podpůrnou léčbu k nasazené medikaci, abychom se z nemoci mohli co nejrychleji dostat a nehrozilo nám zbytečné protahování a návrat onemocnění kvůli oslabené imunitě. Kromě toho lék Wobenzym uleví od bolesti, otoků a zrychlí hojení napadených sliznic. Pokud oslabenému imunitnímu systému dodáme zvenčí enzymy podobné těm, kterými tělo samo disponuje, zmobilizují se vlastní obranné procesy těla rychleji a účinněji. Dávkování je 3x denně 5 dražé léku Wobenzym. Více na www.wobenzym.cz

Poševní mykózy jsou velmi časným onemocněním žen, nevyhýbají se ani malým děvčatům. Statistiky uvádějí, že 75 % žen onemocnělo vaginální mykózou alespoň jednou za život, zhruba polovina pak tyto nepříjemné potíže řeší opakovaně. Nejčastějším původcem je kvasinka rodu Candida Albicans, proto bývají někdy tyto potíže nazývány kandidózy. Nutno říct, že samotný výskyt kvasinek v lidském těle není na škodu. Problémy působí až jejich přemnožení. Candida je v těle každého člověka přítomna ve střevě, v pochvě i v ústní sliznici. Pokud dojde k narušení pH pochvy, které je u zdravé ženy na hodnotě 4, a pokud máme v těle nedostatek přátelských bakterií, svědivé problémy v intimní oblasti jsou na světě.

Kdy dochází k narušení přirozeného pH?

Zvýšený výskyt kvasinkových infekcí má různé příčiny. Od málo hřejivých oblečků až k zapařeným intimním partiím z upnutých kalhot, které vytvářejí teplé a vlhké prostředí, a neprodyšné oblečení ze syntetických materiálů. Stejně tak hrozí nákaza z prvního koupání ve znečištěných rybnících nebo v chlorovaných bazénech. Na vině je i nedostatečná nebo naopak příliš pečlivá hygiena. Svůj díl viny má také promiskuita, fyzická únava, psychický stres a vysoké hladiny estrogenu v krvi, nejčastěji mezi pubertou a menopauzou a také během těhotenství. Zvýšeným rizikem je i nedostatečný pitný režim, kdy dochází k dehydrataci. Dehydratací se zahustí vaginální hlen a tím se zvyšuje i koncentrace kvasinek.

Místo léčení příznaků posilněte imunitu

K léčbě akutních vaginálních mykóz jsou běžně používány léky a prostředky – tzv. antimykotika, která jsou k dostání na předpis od ženského lékaře. Mnoha ženám se však mykózy neustále vracejí. V takovém případě nestačí léčit samotnou mykózu, ale i problém jejího opakování. Ženy s opakovanými mykózami mají zpravidla určité problémy s lokální imunitou ve vaginální tkáni. Řešením by tedy měl být komplexní přístup zaměřený na posílení celkové imunity. Enzymoterapeutické léky, jako je volně prodejný lék Wobenzym, aktivují obranné mechanismy samotného organismu.

Systémová enzymoterapie cílí na lokálně oslabenou imunitu, která je příčinou chronických problémů. Choulostivé chronické problémy jsou pro ženy kvůli intimitě na straně jedné a zjevným omezením na straně druhé velkou nepříjemností. Každý enzym a jeho přesně stanovené množství zde má svůj význam. Zvlášť důležitý je živočišný enzym trypsin, který má výrazný protizánětlivý účinek a zlepšuje hojení. Při opakovaných infekcích je velmi účinná podpůrná léčba enzymy dodávanými zvenčí, která oslabenou poševní sliznici vrátí zpátky do kondice.

Pro posílení imunitního systému je nezbytné upravit svůj jídelníček, být fyzicky přiměřeně aktivní, omezovat stresové situace a vhodným způsobem otužovat svůj organismus. Ale v situacích, kdy je obranyschopnost organismu snížená, mají své nezastupitelné místo vitaminy, probiotika a enzymy. Probiotika příznivě ovlivňují střevní mikroflóru a vitaminy jsou důležitou složkou enzymů, bez kterých by nemohly probíhat žádné biochemické procesy. Některé z nich v lidském těle modulují a řídí správné fungování imunity, dokáží ji nastartovat, zvýšit její obranyschopnost a ve správný okamžik zase dovedou její aktivitu utlumit. Udržují tak imunitní systém ve zdravé rovnováze.

Jak tělu dodat enzymy

Enzymy jsou jednoduché či složité bílkoviny, bez kterých by lidské tělo bylo pouze neživým kusem hmoty. Každý člověk v sobě má počet enzymů, které může za život spotřebovat a jakmile dojde k vyčerpání zásob, nastává v těle smrt. Proto je naprosto nezbytné přijímat velké množství enzymů z potravy a tento příjem podpořit léky systémové enzymoterapie. Osvědčeným lékem, který obsahuje unikátní směs enzymů, je Wobenzym, jehož účinnost je ověřena rozsáhlým vědeckým výzkumem, řadou kontrolovaných klinických studií a padesátiletou léčebnou praxí. Každý enzym a jeho přesně stanovené množství má ve Wobenzymu svůj význam, a lék tak pomáhá nejen při oslabené imunitě, ale i při nejrůznějších zánětech, otokách a infekcích. Na rozdíl od jiných léků přírodní enzymy nezasahují proti projevům nebo původci určitého onemocnění, ale mobilizují imunitní systém, aby se organismus s nemocí nebo její hrozbou vypořádal co nejlépe sám. A protože je posílení oslabené imunity dlouhý proces, je nejlepší začít Wobenzym užívat právě v době, kdy jsou osoby s oslabenou imunitou ohroženy nejvíce, tedy na jaře a na podzim, při zvýšené fyzické a psychické námaze nebo stresu, a to po dobu několika týdnů.

Zdravý životní styl

Imunitu taktéž výrazně oslabuje nezdravý styl života. V období, kdys se potýkáte s jarní únavou a dalšími projevy provázejícími oslabenou imunitu, je vhodné změnit svůj jídelníček a začít být přiměřeně aktivní. Doporučuje se také omezit kouření a konzumace alkoholu. Do jídelníčku zařaďte kvalitní zdroje bílkovin a tuků. Pokud pravidelně nekonzumujete ryby, které jsou přirozeným zdrojem omega-3 mastných kyselin, je vhodné pravidelně brát tento doplněk stravy ve formě kapslí. Fyzickou aktivitu nemusíte přehánět, je ovšem efektivní začít pravidelně sportovat, a to jak venku, tak v posilovně. Nejen, že si tím zlepšíte fyzičku, ale pomůžete i imunitnímu systému.

Dostatek spánku

I dostatek spánku hraje v dobách, kdy je oslabená imunita, zásadní roli. Přestože se spánkové potřeby mohou lišit, nedoporučuje se spát méně než 6 hodin denně, avšak ani více než 8 hodin denně. Důležitá je také spánková hygiena, která má na kvalitu spánku velký vliv. Dodržujte tedy zásadní spánkové desatero a nepřetěžujte organismus.