Vlasy – koruna krásy

Abyste vypadala a cítila se dobře, musíte své vizáži věnovat náležitou pozornost. Co rozhodně přitáhne zraky okolí, jsou vaše vlasy – však také ne náhodou jsou označovány jako koruna krásy. V kadeřnictví si proto nechte vytvořit slušivý účes, který bude snadný na úpravu. Pokud ráda experimentujete, můžete si zkusit připevnit clip in vlasy – clip in ofina skvěle oživí jakýkoli účes a díky clip in culíku budete působit upraveně a elegantně za jakékoli situace.

Pleť vás prozradí

Domácí péče je základ. Neznamená to však, že byste musela před zrcadlem trávit hodiny denně, postačí vám k tomu jen pár minut. Soustřeďte se hlavně na pleť, při komunikaci tváří v tvář totiž neutajíte pupínky, vrásky ani kruhy pod očima. Používejte speciální přípravky, které jsou vhodné pro váš typ pokožky. Jednou za měsíc se svěřte do rukou profesionálů a nechte se hýčkat. V kosmetickém salonu se o vás postarají – pleť perfektně ošetří, zatímco vy si při proceduře užíváte chvíle klidu a odpočinku.

Úsměv ubere roky

Získat sympatie vám pomůže i taková maličkost, jakou je úsměv. Měl by být přirozený, autentický a vycházet přímo ze srdce. Jeho základem musí být krásné, zdravé, souměrné a bílé zuby. Takové si ale nikde nekoupíte, zajistit si je však můžete správnou péčí. Pravidelnou ústní hygienu provádějte minimálně dvakrát denně, zubním kartáčkem pečlivě vyčistěte chrup ráno po snídani a večer před spaním. Pozornost věnujte také mezizubním prostorům a dásním, na které se často zapomíná. Svěží dech vám potom zajistí bylinky, jako je například máta, kterou najdete v bylinných zubních pastách či ústních vodách. Nezapomeňte, že první dojem uděláte jen jednou, další šance už nebude. Tak si to nepokazte!

Výhody ústní vody

Ústní voda je výplach, který dokáže osvěžit dutinu ústní, navodí vám v ní tedy příjemný pocit jako po umytých zubech. Přispívá také k eliminaci plaku a k prevenci před zubními kazy a může i posilovat zubní sklovinu. Podle dentistů je ale důležité dbát na dobrý výběr ústní vody. Nejvíce doporučovanou je bylinná ústní voda, která má antiseptické účinky a v ústech navíc ničí nepříjemný zápach a bakterie. Bylinné ústní vody obsahují léčivé byliny, které se postarají o celkovou lepší kondici zubů, často slouží také jako dobrý doplněk při péči o bolavé zuby.

Pozor! Ústní voda vám nikdy nenahradí takovou péči o zuby, kterou zajišťuje kartáček na zuby!

Kdy používat ústní vodu

Mezi dentisty panují rozdílné názory na používání ústní vody. Jedni tvrdí, že je lepší ji užívat před, druzí zase po čištění zubů. Dle Státního zdravotního ústavu i Americké dentální asociace má smysl užívání ústní vody po čištění, zejména pak trpíte-li záněty, paradontózou nebo bakteriálním znečištěním úst. V takových případech organizace doporučují užívat i přírodní zubní pasty, speciální bylinné gely na dásně a kvalitní měkké kartáčky na zuby.

Jaká je vaše rutina při čištění zubů? Nezanedbávejte zubní péči, váš chrup vám dobrou péči o za pár let vrátí.