Heřmánek má kromě zklidňujících, také antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Pomáhá nám při nachlazení, zmírňuje bolest v krku a léčí také nespavost. Pomáhá proti úzkosti a prokazatelné vlivy má také na ekzém, akné nebo lupénku. Heřmánek dokáže působit jako lokální anestetikum a zklidňuje podrážděnou a bolavou část těla.Velmi často se používá také jako dezinfekce. Je skvělým antioxidantem a má antibakteriální účinky. Používá se také při čištění menších zranění, oděrek a malých povrchových ranek.

Heřmánková koupel s čajem i solí

Heřmánek můžete využít při koupeli. Uvařte si silný heřmánkový čaj a přidejte ho do vany s teplou vodou. Tuto koupel můžete připravit i vašim ratolestem. Heřmánková koupel pomáhá od podráždění kůže a zmírňuje bolest kloubů a svalů. Navíc příjemně vyhlazuje pokožku. Vaše kůže tak bude svěží a hebká.

Jste-li milovníky koupelových solí, jistě vás nadchne jednoduchý recept na přípravu koupelové heřmánkové soli. Na přípravu potřebujete pouze květy heřmánku, epsomskou sůl, mixér a pečící papír. Sůl společně s květy heřmánku vložte do mixéru a rozmixujte. Směs dále vložte na pečící papír a nechte pořádně proschnout. Poté, cca po dvou dnech, směs vložte do sklenice a užijte si báječnou domácí relaxaci s kapkou heřmánkového aroma.

Co se týče mixéru skvělým pomocníkem je například vysokootáčkový kuchyňský mixér od značky Orava, který zvládne mixování, drcení, míchání a sekání. Díky svému vysokému výkonu 30 000 otáček za minutu poradí téměř s jakýmikoliv ingrediencemi. Mixér je díky gumovým nožičkám a demontovatelným dílům, jež lze vložit do myčky, velmi praktickým pomocníkem nejen heřmánkových koupelí, ale i při přípravě nejrůznějších pokrmů.

Domácí heřmánková maska

Chcete-li pleť vyčistit za pomoci přírodních a léčivých bylinek, můžete si doma vyrobit čistící a zklidňující heřmánkovou masku. Její příprava je velmi jednoduchá, budete potřebovat pouze květy heřmánku, vodu, hrnec a mixér. Květy heřmánku – postačí hrst – rozmixujeme a přidáme do vroucí vody. Zde necháme rozmixované květy zhruba 20 minut louhovat. Připravenou směs poté naneseme na pleť jako běžnou masku, přičemž necháme působit cca 15 minut.

Užijte si chvilku jen sami pro sebe a připravte si domácí relaxaci!