<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>PMDD &#8211; Žena v domácnosti</title>
	<atom:link href="https://www.zenavdomacnosti.cz/tag/pmdd/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zenavdomacnosti.cz</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 01 Jun 2023 20:01:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.5</generator>

<image>
	<url>https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2023/11/cropped-2122-32x32.png</url>
	<title>PMDD &#8211; Žena v domácnosti</title>
	<link>https://www.zenavdomacnosti.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Premenstruační dysforickou poruchu trpí až 8 % žen. Víte, jak zmírňovat její důsledky?</title>
		<link>https://www.zenavdomacnosti.cz/premenstruacni-dysforickou-poruchu-trpi-az-8-zen-vite-jak-zmirnovat-jeji-dusledky/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakce]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Jun 2023 07:00:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví a životní styl]]></category>
		<category><![CDATA[PMDD]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zenavdomacnosti.cz/?p=7742</guid>

					<description><![CDATA[Přibližně dva týdny před menstruací se potýkáte s častými změnami nálad, které přechází do stavů deprese a jste podrážděné? Možná si myslíte, že trpíte PMS (Premenstruační syndrom), ten však bývá často zaměňován s mnohem závažnější poruchou hormonálního systému, která se nazývá Premenstruační dysforická porucha (PMDD), kterou trpí jí až % 8 žen. Znáte její příčiny a víte, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Přibližně dva týdny před menstruací se potýkáte s častými změnami nálad, které přechází do stavů deprese a jste podrážděné? Možná si myslíte, že trpíte PMS (Premenstruační syndrom), ten však bývá často zaměňován s mnohem závažnější poruchou hormonálního systému, která se nazývá Premenstruační dysforická porucha (PMDD), kterou trpí jí až % 8 žen. Znáte její příčiny a víte, jak zmírňovat zmíněné projevy?</p>
<h2><strong>Co je příčinou PMDD</strong></h2>
<p>Nejpravděpodobnější příčinou této poruchy je na základě mnohých výzkumů nedostatečná produkce hormonu zvaného serotonin, který je označován jako hormon štěstí. U žen, u nichž byl nedostatek tohoto hormonu zjištěn, se často PMDD vyskytoval.</p>
<p>V případě, že s touto poruchou navštívíte gynekologa, velmi pravděpodobně vám doporučí užívání hormonální antikoncepce, což však v žádném případě problém nevyřeší, ale pouze skryje důsledek. Pojďme si však představit <a href="https://vellena.cz/">doplněk stravy Vellena</a>, který se právě řešením příčiny zabývá, a to díky svému vyváženému a komplexnímu složení, které je bohaté na vitaminy, minerály a aminokyselinu L-tryptofan, která se přímo podílí na tvorbě serotoninu. Díky pravidelnému užívání je schopen navracet organizmus zpět do rovnováhy a pomáhá mu lépe se s projevy Premenstruační dysforické poruchy vypořádávat.</p>
<h2><strong>Jak se doplněk stravy Vellena užívá a kde jej koupit</strong></h2>
<p>Užívání doplňku stravy Vellena je velmi snadné. Jeden sáček stačí rozmíchat ve 100 ml vody a užít si příjemnou chuť grepu nebo višně. Protože užívání doplňku stravy nenahrazuje stravu jako takovou, rozhodně dbejte také na přísun důležitých živin z potravy, která je kromě vitaminů a minerálů bohatá také na zdravé tuky, které naleznete třeba v avokádu, ořechách nebo za studena lisovaných olejích.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7745" src="https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2023/06/Snímek-obrazovky-2023-06-01-214913.jpg" alt="" width="941" height="682" srcset="https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2023/06/Snímek-obrazovky-2023-06-01-214913.jpg 941w, https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2023/06/Snímek-obrazovky-2023-06-01-214913-300x217.jpg 300w, https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2023/06/Snímek-obrazovky-2023-06-01-214913-240x174.jpg 240w, https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2023/06/Snímek-obrazovky-2023-06-01-214913-768x557.jpg 768w, https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2023/06/Snímek-obrazovky-2023-06-01-214913-324x235.jpg 324w, https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2023/06/Snímek-obrazovky-2023-06-01-214913-696x504.jpg 696w, https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2023/06/Snímek-obrazovky-2023-06-01-214913-580x420.jpg 580w" sizes="(max-width: 941px) 100vw, 941px" /></p>
<p>V internetovém obchodě si vyberte balení, které vám bude vyhovovat. Vybírejte mezi dvěma zmíněnými příchutěmi, vybírat však můžete také <a href="https://vellena.cz/products/hormonalni-zdravi-napoj-pro-zeny-2pack">zvýhodněná balení</a>, která jsou levnější a / nebo obsahují také dárek, kterým je například praktická taška, do které sbalíte pár sáčků Vellena na dovolenou.</p>
<h2><strong>Proč je důležité v souvislosti s PMDD hormonální rovnováhu nastolit</strong></h2>
<p>Projevy PMDD v žádném případě nejsou příjemnou záležitostí a život ženy, která jím trpí, je negativně ovlivňován. Kromě zmíněných projevů můžeme dále mluvit o snížené chuti na sex, který dále může být poměrně bolestivý. V neposlední řadě ženy s tímto syndromem shledávají své tělo neatraktivní a v souvislosti s jeho vnímáním jsou velmi citlivé.</p>
<p>Postavme hormonální rovnováhu na první místo. Již po měsíci užívání lahodného nápoje <a href="https://vellena.cz/collections/produkty">Vellena</a> se budete cítit mnohem lépe.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
