Pevná deska

První možností je pevná deska, která však není zrovna ideální volbou, protože se přes ni neodvádí vlhkost. Stejně tak matrace není dobře odvětrávaná, a tím pádem se v ní začnou dříve či později usazovat nezvaní hosté, jako jsou roztoči. Pevné desky byste se měli okamžitě zbavit, protože není z žádného hlediska vůbec vhodná.

Jestliže se jí však z jakéhokoliv důvodu nechcete vzdát, udělejte do ní alespoň několik otvorů pro odvětrávání. Kombinovat ji můžete s matrací pružinovou či taštičkovou matrací.

Laťkový rošt

Další levnou variantou je laťkový rošt, jehož latě jsou spojené textilními pruhy, případně upevněné na masivním rámu. Uplatnění nachází zejména na postelích pro občasné pespání, nebo pro matrace, které nelze použít s lamelovým roštem, jako je například pružinová či taštičková matrace. Na pevném podkladu doporučujeme zvolit vyšší typ matrace, protože celou službu tvárnosti musí obstarat pouze matrace, pevný rošt jí s tvárností nijak nepomůže.

Jednoduchý lamelový rošt s 12 až 26 lamelami

Se základnější nosností a omezeným tvarováním se chlubí jednoduché lamelové rošty, jejichž lamely jsou uchycené v zadlabaných či nepružných pouzdrech. Takový rošt se doporučuje na postele, kde spí osoby s maximální hmotností 80 kilogramů. Stejně jako předchozí laťový rošt, tak i tento lamelový patří mezi základnější rošty pro občasný spánek, například na chtě, chalupě, nebo lůžku pro hosty.

Klasický lamelový rošt s 28 lamelami

Dostáváme se už do výhodné cenové kategorie. Klasický lamelový rošt, jehož lamely jsou uloženy v pružných pouzdrech s možností regulace tuhosti, je k dostání ve více verzích. Nepolohovací, výklopné, manuálně a motorově polohovatelné. Právě poslední zmíněná možnost je opravdu komfortní. Představte si, že si lehnete po náročném pracovním dni, vezmete do rukou dálkový ovladač a nastavíte si pomocí něj rošt jak pod hlavou, tak i pod nohami. Klasické lamelové rošty jsou vhodné pro osoby s hmotností do 120 kilogramů. Velkou výhodou je, že tento typ roštu je ideální volbou pro jakoukoliv matraci, tedy kromě pružinové.

Lamelový rošt s 42 lamelami

Pro zákazníky s požadavky na kvalitu, životnost a komfort jsou připraveny rošty do postele s vyšším počtem lamel, které mají i vyšší nosnost a odolnost. Větší počet lamel dokáže velmi přesně kopírovat tvar lidského těla a díky četnosti mezer je také velmi prodyšný. Dokážou unést i člověka s hmotností do 150 kilogramů. Stejně jako klasický lamelový rošt, tak i tento je k dostání ve fixní verzi, s možností polohování buď manuálně, nebo motoricky a s výklopem pro ukládání věcí do úložného prostoru. Kvalitní rošty jsou vhodné ve spojení s kvalitními matracemi z latexu, ze studené pěny a z líné pěny.

Zatímco termín jarní únava je u nás všeobecně znám, o pojmu podzimní únava slyšel málokdo. A přitom se s ní v tomto období setkáváme čím dál častěji – jsme malátní, ospalí, bez energie. Způsobů, jak proti ní bojovat existuje hned několik. Pusťte se do pohybové aktivity, upravte jídelníček, zkuste omezit stres a především si dopřejte kvalitní odpočinek – v tomto případě posilující spánek. Právě ten je pro regeneraci našich sil zcela nezbytný.

Pohodlná postel je základ

Je důležité, jak dlouho spíte, ale ještě důležitější, jak dobře spíte. Na kvalitě vašeho spánku se významnou měrou podílí samozřejmě postel. Mezi nejoblíbenější s o hledem na poměr kvality a ceny patří čalouněné postele a klasické postele z masivu. Obě mají své výhody i nevýhody, proto si dobře promyslete, čemu dáte přednost. Čalouněná postel zůstává stálicí na trhu, je krásně měkká, útulná, příjemná na dotek, nemá žádné ostré hrany a nestudí, vytváří tak pocit pohody a klidu. Díky širokému sortimentu materiálů čalounění, nepřeberného množství barev a odstínů skvěle zapadne do každého interiéru, její design nemá hranice. Postele z masivu jsou zase díky své dlouhé životnosti zárukou kvality. Nejčastěji se k jejich zhotovení využívá buk či dub. Dřevo jakožto oblíbený přírodní materiál vytváří pocit tepla a domácí pohody – má zkrátka své nezaměnitelné kouzlo. Vhodnou volbou je také pro alergiky, protože se v ní nedrží prach a roztoči.

Bez matrace to nepůjde

Podstatnou roli s ohledem na váš kvalitní odpočinek hraje také samotná matrace. Správnou volbu ovlivňuje hned několik faktorů – od tvrdosti, materiálu a ceny matrace až po vaši hmotnost či věk. K nejpohodlnějším a nejoblíbenějším patří taštičkové matrace, které se dokonale přizpůsobí nerovnostem lidského těla a umožňují tak optimální rozložení hmotnosti. Nezapomeňte, že její vlastnosti naplno vyniknout teprve tehdy, když ji uložíte na vhodný rošt. Ideální jsou v tomto případě lamelové rošty. Pak už zbývá jen vybrat polštář, který poskytne adekvátní oporu vaší hlavě a dostatečné uvolnění ramenním a šíjovým svalům a můžete se zachumlat do teplých, měkkých přikrývek a ponořit se do říše snů.