<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sezení &#8211; Žena v domácnosti</title>
	<atom:link href="https://www.zenavdomacnosti.cz/tag/sezeni/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zenavdomacnosti.cz</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 11 Oct 2017 17:00:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.5</generator>

<image>
	<url>https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2023/11/cropped-2122-32x32.png</url>
	<title>sezení &#8211; Žena v domácnosti</title>
	<link>https://www.zenavdomacnosti.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>SYSTÉM BODY-BALANCE-TEC NEBOLI SEZENÍ V POHYBU</title>
		<link>https://www.zenavdomacnosti.cz/system-body-balance-tec-neboli-sezeni-v-pohybu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maggi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Oct 2017 17:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví a životní styl]]></category>
		<category><![CDATA[pc]]></category>
		<category><![CDATA[sezení]]></category>
		<category><![CDATA[židle]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zenavdomacnosti.cz/?p=3287</guid>

					<description><![CDATA[Sedavá zaměstnání jsou často spojena s jedním problémem – bolestí zad. Trápí Vás to také a netušíte, co s tím? Možná by Vám pomohla změna způsobu sezení. Jak ale na to? V případě dlouhodobého sezení se naskýtá základní problém &#8211; záda se jen minimálně pohybují. To je způsobeno tím, že je židle zafixována v jedné [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sedavá zaměstnání jsou často spojena s jedním problémem – bolestí zad. Trápí Vás to také a netušíte, co s tím? Možná by Vám pomohla změna způsobu sezení. Jak ale na to?</p>
<p>V případě dlouhodobého sezení se naskýtá základní problém &#8211; záda se jen minimálně pohybují. To je způsobeno tím, že je židle zafixována v jedné pozici, kterou neměníme, v horším případě nám ani pohyb neumožňuje. Některé kancelářské židle, které jsou vybaveny systémem BODY–BALANCE–TEC, mají charakter tréninkového přístroje. Skutečnost, že se židle může součastně stát i sportovním zařízením, zní jako něco neuvěřitelného. Využitím tohoto systému při sezení je zádové svalstvo neustále aktivní &#8211; <a href="https://www.xlzidle.cz/zdrave-sezeni/c15.htm"><span style="color: #0000ff;">zdravé sezení</span></a>, procvičuje se a tím je zcela automaticky zpevňováno.</p>
<p>Systém BODY – BALANCE – TEC můžete používat denně pro získání lepší tělesné zdatnosti. Je však vhodný i jako pouhý doplněk pro cvičení zad – jako je např. provádění kruhů nebo opisování osmiček pánví. To vše vás nejenom pobaví, ale zároveň tak ještě více přispíváte ke zlepšení své kondice &#8211; zdravé sezení.</p>
<p>Sezení ve třech dimenzích s patentovaným systémem BODY–BALANCE–TEC – kloub židle – způsobí zásadní změnu v našem životě. Z relativně statického a nezdravého způsobu sezení se díky tomuto systému přechází k <a href="https://www.xlzidle.cz/sitness-15/z569.htm"><span style="color: #0000ff;">dynamickému způsobu sezení</span></a>, které nás dokáže udržet v dobré zdravotní kondici a působí nám radost. Navíc nám pohyb při sezení zlepší náladu, zvýší motivaci a přispěje k podstatně lepším pracovním výsledkům.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>1. POHYB DOPŘEDU:</h2>
<p>Technické možnosti nastavení otočné židle &#8211; tedy permanentní kontaktní mechanika nebo synchronní mechanika, podporují správné držení těla při sezení a tělo anatomicky podpírají. Patentovaný systém BODY-BALANCE-TEC umožňuje i další věc. Extrémním nastavením sklonu židle dopředu se sedí automaticky správně, tedy např. jako na gymnastickém míči, aniž by docházelo k nadměrnému zatěžování páteře.</p>
<p>Těžiště váhy těla se přesouvá k této pozici směrem dopředu, což způsobuje automatické přizpůsobení úhlu sklonu sedací plochy správným směrem. I nejmenší přesunutí těžiště směrem dozadu &#8211; tak současně zvedá sedací plochu. Oblast pánve má proto vždy optimální polohu. Pro páteř a meziobratlové ploténky znamená extrémní flexibilita sklonu úhlu sedací plochy židle značnou úlevu, poněvadž se špatné držení těla při sezení automaticky redukuje. Meziobratlové ploténky jsou tak rovnoměrně zatěžovány a procvičovány neustále se střídajícím tlakem.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-3288 size-full" src="http://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2017/10/Výstřižek.png" alt="" width="402" height="645" srcset="https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2017/10/Výstřižek.png 402w, https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2017/10/Výstřižek-143x230.png 143w, https://www.zenavdomacnosti.cz/wp-content/uploads/2017/10/Výstřižek-187x300.png 187w" sizes="(max-width: 402px) 100vw, 402px" /></p>
<h2>2. POHYB DO STRAN:</h2>
<p>V pozici v sedě se musíme také občas naklánět i do stran, abychom dosáhli na předměty, které nejsou v naší bezprostřední blízkosti. Velmi často jsou dokonce nutné enormní sklony do stran směrem dolů, pokud si např. potřebujeme vzít něco z tašky nebo ze zásuvky stolu. Jeden z nedůležitějších faktorů patentovaného systému <a href="https://www.xlzidle.cz/lady-sitness-deluxe/z562.htm"><span style="color: #0000ff;">BODY–BALANCE–TEC</span></a> je jeho schopnost přizpůsobovat se pohybu do stran a napomoci tak správnému držení těla. Akční rádius na psacím stole se díky tomu značně zvyšuje. Područky židle se při naklonění sedací plochy naklánějí rovnoměrně s ní a tím dochází ke zvětšení prostoru působnosti.</p>
<p>Pomocí područek odpadá současně i nepříjemný tlak na stehna při extrémních sklonech do stran. Ergonomické podpěrné funkce tvarovaného pěnového polštáře na sedačce se neomezují ani při pohybu do stran. Otáčivé pohyby jsou dynamické a přizpůsobují se automaticky sedací ploše nezávisle na těžišti a intenzitě pohybu směrem dopředu, dozadu a do stran.</p>
<p>U statických židlí se sedací plocha nenaklání do stran a tím dochází k silnému ohýbání páteře do stran současně s velkým namáháním v tlaku a tahu u meziobratlových plotének. Systém BODY &#8211; BALANCE – TEC se naproti tomu stará o optimální vyrovnávání tlaku při pohybu do stran. Meziobratlové ploténky jsou rovnoměrně zatěžovány a uvolňovány. Při tomto zatěžování svalů páteře je automaticky rovnoměrně zatěžována i páteř a zachovává tak správné držení ve tvaru dvojitého písmene S.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>3. POHYB DOZADU:</h2>
<p>Pouhé statické sezení je pro naše záda velmi škodlivé. Patentovaný systém BODY–BALANCE–TEC znemožňuje strnulé sezení. Naopak daleko více nás povzbuzuje k tomu, abychom při sezení pozice často střídali a takříkajíc „balancovali“. Z přirozeného pohybu těla tak automaticky vyplývá výsledek, který podporuje zdraví. Každý i ten nejmenší a podvědomý pohyb je totiž dynamický.</p>
<p>Např. zádové opěradlo je při telefonování nebo čtení nejenom odpočinkem pro tělo, ale současně způsobem, jak udržet organismus v pohybu. Patentovaný systém <a href="https://www.xlzidle.cz/spinergo-office/z563.htm"><span style="color: #0000ff;">BODY–BALANCE–TEC podporuje anatomicky správné držení těla v sedě</span></a>, i když se opíráme o zádové opěradlo. Vzájemné pohyblivé a mechanické nastavení opěradla a sedací plochy automaticky udržuje správný úhel mezi oblastí beder a stehny. Krevní oběh tak probíhá zcela neomezeně a je iniciován neustálým pohybem sedací plochy. Dynamický pohyb zvyšuje také obsah kyslíku v krvi.</p>
<p>Výsledkem je zlepšení schopnosti koncentrace a výkonnosti a dochází k lepším fyzickým i psychickým pocitům. Soustavným pohybem nohou se podporuje žilní oběh krve a my se tak vyvarujeme případnému nebezpečí embolií. Rozdělení váhy na sedací ploše je stále optimální, takže i speciální ergonomické tvarování sedáku podporuje všechny naše důležité životní funkce</p>
<p>Vyberte si tu správnou židli a vyhněte se tak nepříjemným bolestem se zády!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
