Jen 30 minut denně pro báječný výsledek

Dobrým receptem na jednoduché bělení zubů jsou profesionální bělicí pásky Crest. Ty používají stejné ingredience jako odborníci z řad dentistů. Jako bezpečné a prověřené je doporučuje nejenom Americká zubní asociace, ale také množství stomatologů po celém světě.

Vše je maximálně jednoduché a zcela bezpečné. Bělicí páky se snadno aplikují přímo na zuby bez jakékoli další přípravy. Na místě zůstávají pouze třicet minut, během nichž můžete třeba nerušeně relaxovat ve vaně nebo u oblíbeného seriálu. První výsledky jsou viditelné už za tři dny. Stačí se usmát a posílit si sebevědomí reakcemi svého okolí. Nejde pouze o optický efekt, ale o skutečně vybělené  a jako bonus navíc i zdravé zuby.

Bělení i pro citlivé zuby

Bojujete s neustálou bolestí zubů nebo citlivých zubních krčků, takže jsou pro vás podobné metody pasé? Neházejte hned flintu do žita, bělicí pásky Crest 3D White Gentle Routine nabídnou pomoc i vám. Bělení jednoduše rozloží na období 14 dnů, zjemní ho a udělají více šetrným. Žádné bolesti ani nepříjemných pocitů se tak nemusíte bát.

Bělejší zuby kdykoli a kdekoli

Ať už přemýšlíte o vybělení svého chrupu dlouhodobě, nebo hledáte okamžitou pomoc před významnou životní událostí nebo firemní akcí, bělicí páky Crest jsou ideálním řešením. Účinné složení z Ameriky pomáhá dnes zákazníkům po celém světě. Stačí jen tři dny a uvidíte rozdíl. Nebojte se jít za tím, co skutečně chcete. Vždyť jednoduché bělení zubů máte díky Crest a dosah ruky. Vyzkoušejte ho i vy!

Každé ráno skleničku vody s citronem. Alespoň pět porcí zeleniny denně. Dopoledne tři druhy ovoce a nejlépe ve formě smoothie nebo šťávy. A můžeme pokračovat do nekonečna. Kromě nesporného vlivu konzumace ovoce a zeleniny na naše zdraví a dostatku vitamínů je zde ale ještě jedno úskalí: oslabování zubní skloviny v důsledku působení kyselin. Ovoce a zelenina obsahují kyseliny, které téměř okamžitě po konzumaci působí na zubní sklovinu a změkčují ji, následně dochází k jejímu stírání a oslabení zubu. Známý a rozšířený mýtus o čistění zubů po každém jídle tak dokáže udělat spíše více škody, než užitku. Změklá sklovina po jídle je náchylná na mechanické poškození, což právě čištění zubů je. Mnohem lépe uděláte, když si po jídle na čištění zubů počkáte hodinu a jako první pomoc pro své zuby si vypláchnete ústní vodou nebo použijete žvýkačku pro zvýšení tvorby slin.

Abychom ale vše nesváděli jen na potraviny zdravé, zubní sklovině škodí i ty nezdravé. Sladké limonády, džusy, colové a sycené nápoje. U těch je navíc „pomocníkem“ pro kyseliny i obsažený oxid uhličitý. To nejhorší co můžete svým zubům udělat, je napít se nějaké limonády na noc. Kyseliny pak mají dost času na páchání škod. Zubní sklovina se sama neobnoví, ani nemůže dorůstat, ale pokud už k oslabení zubní skloviny došlo, není vše ztraceno. Tekutá zubní sklovina dokáže obnovit ztracenou vrstvu a zároveň posílit vlastní sklovinu. Při používání zubní pasty s tekutou sklovinou tak dokážete své zuby ochránit před zubním kazem, opravit drobné nerovnosti na povrchu zubů, snížit jejich citlivost i bez chemie vybělit.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=30&v=1BBBCLUTjPI

Pevná zubní sklovina znamená méně návštěv zubního lékaře i méně dalších problémů. Když vaše zuby nejsou v dobré kondici a sklovina je oslabená a nerovná, lépe se na ní usazuje i zubní plak a bakterie, které jsou odpovědné za zubní kaz. Na hladkých silných zubech se špatně zachytávají, zatímco na různých nerovnostech slabé skloviny se jim daří velmi dobře. Věnujte tak pozornost nejen zdravé stravě, ale i zdravým zubům. K ochraně a zpevnění pomůžou přípravky ApaCare s tekutou zubní sklovinou, které můžete objednat online na www.apacare.cz nebo koupit v lékárně a vybraných ordinacích zubních lékařů a ortodontistů. Vaše zuby vám péči o ně vrátí v podobě zdravého, bílého a zářivého úsměvu.

Výhody ústní vody

Ústní voda je výplach, který dokáže osvěžit dutinu ústní, navodí vám v ní tedy příjemný pocit jako po umytých zubech. Přispívá také k eliminaci plaku a k prevenci před zubními kazy a může i posilovat zubní sklovinu. Podle dentistů je ale důležité dbát na dobrý výběr ústní vody. Nejvíce doporučovanou je bylinná ústní voda, která má antiseptické účinky a v ústech navíc ničí nepříjemný zápach a bakterie. Bylinné ústní vody obsahují léčivé byliny, které se postarají o celkovou lepší kondici zubů, často slouží také jako dobrý doplněk při péči o bolavé zuby.

Pozor! Ústní voda vám nikdy nenahradí takovou péči o zuby, kterou zajišťuje kartáček na zuby!

Kdy používat ústní vodu

Mezi dentisty panují rozdílné názory na používání ústní vody. Jedni tvrdí, že je lepší ji užívat před, druzí zase po čištění zubů. Dle Státního zdravotního ústavu i Americké dentální asociace má smysl užívání ústní vody po čištění, zejména pak trpíte-li záněty, paradontózou nebo bakteriálním znečištěním úst. V takových případech organizace doporučují užívat i přírodní zubní pasty, speciální bylinné gely na dásně a kvalitní měkké kartáčky na zuby.

Jaká je vaše rutina při čištění zubů? Nezanedbávejte zubní péči, váš chrup vám dobrou péči o za pár let vrátí.

Prevence je základ

Vedle těchto všem dobře známých způsobů existují ještě i další možnosti, jak dbát na prevenci a předejít tak problémům, které nás dovedou pořádně potrápit. Ať už je to „obyčejný“ zubní kaz, či vážnější paradontózu nebo zánět dásní. Vyzkoušejte fígle našich babiček a stejně jako ony vsaďte na bylinky. Ty fungují nejen jako účinná přírodní prevence, ale také nám pomáhají zbavit se nejrůznějších neduhů, které se objeví. Některé jsou ideální pro čištění, další pro vyplachování úst, jiné urychlují hojení a regeneraci. A které rozhodně stojí za vyzkoušení?

Prověření pomocníci

Největším strašákem je dozajista paradontóza, která vede k vypadávání zubů. Naše babičky na ni používaly třeba šalvěj lékařskou, osvědčily se jim také tinktury z hřebíčku, které se vyznačují svými antibakteriálními a protizánětlivými vlastnostmi. Tyto bylinky najdete spolu s dalšími, jako jsou řepík, heřmánek, nátržník, máta či fenykl v bylinných zubních pastách.  Nemusíte se tak vydávat na sběr zázračných léčivek, stačí se poohlédnout po přírodní bylinné kosmetice, v jejíž produktech jsou tyto rostlinné extrakty a silice obsaženy. Bez problémů dnes seženete bylinné ústní vody či roztoky na dásně, které slouží k ošetření zánětlivých onemocnění ústní sliznice či aftů.

Dejte šanci přírodě

Právě přírodní kosmetika se dostává ke slovu stále častěji. Tento trend se ostatně projevuje v nejrůznějších oblastech, od kosmetiky až přes jídlo. Proč kupovat produkty plné chemie a syntetických látek, když stejně dobrou službu prokážou výrobky na čistě rostlinné bázi?  Tak, dejte i vy šanci přírodě a pyšněte se krásným a zdravým úsměvem od ucha k uchu. Ať se můžete smát, co hrdlo ráčí!

Zubní pasta nebo ústní voda patří ke kosmetickým prostředkům, které používáte každý den. Jejich zdravotní účinky a složení by vám proto neměly být lhostejné. Proč kupovat obyčejnou zubní pastu plnou syntetických pěnidel a aromat, když můžete dát přednost kvalitní přírodní péči?

Slaná pasta není dobrá

Domácí bělení zubů jedlou sodou vám žádný lékař nedoporučí, protože při častém používání narušuje pevnost a strukturu zubní skloviny. Během čištění zubů ale jedlou sodu používáte každý den. Soda je do zubních past přidávána jako levné pěnidlo, které ale může poškodit citlivější zubní sklovinu. Stačí, abyste snědli jeden pomeranč nebo mandarinku a pár minut poté si vyčistili zuby. A drobné rýhy, ideální pro uchycení virů bakterií způsobujících zubní kaz, jsou na světě. Zubní pastu s přídavkem sody poznáte podle nenápadné slané podchuti.

Používáte homeopatika? Pak vám nebudou vyhovovat ani zubní pasty s mátovým extraktem. Máta umí narušit vstřebávání účinných látek a navíc může v ústech zanechat nepříjemnou pachuť. Zpozornět by měli i rodiče malých dětí, které spolu s polykáním zubní pasty dostávají do organismu značkou dávku syntetických barviv a aromat. V malém množství neškodí, dlouhodobé zanášení organismu však zdraví rozhodně neprospívá.

Sehnat přírodní prostředky pro kvalitní ústní hygienu už dnes ale naštěstí není problém. Poohlédněte se po těch na přírodní bázi s extrakty z léčivých bylin a dalších prospěšných látek.

Zubům a dásním prospívá propolis i ženšen

Desinfekční a hojivé účinky medu znaly už středověké kořenářky. A ještě mnohem lépe působí propolis, který si včely vyrábějí z přírodních pryskyřic jako aromatickou a účinnou desinfekci úlu. Zubní pasta nebo ústní voda s propolisem zbaví ústa všech škodlivých bakterií. Pravidelné používání zpevní dásně, omezuje jejich krvácení a potlačuje kazivost zubů.

Jestliže v Číně nebo Koreji vyslovíte ústní hygiena, budete okamžitě odkázáni na ženšen. Jeho léčivé účinky znají místní lidé už po tisíciletí. Jeho vynikající antibakteriální účinky spolu se skvělými regeneračními schopnostmi ho přímo předurčují pro péči o zuby a dutinu ústní. Působí jako prevence paradentózy a potlačuje krvácení a záněty dásní. Zubní pasta s ženšenem je vhodná i pro péči o mléčný chrup (děti ji mohou bez obav spolknout) a uživatele homeopatik. Může ji tedy bez obav používat celá rodina.