Žena v domácnosti
  • Úvod
  • Děti
  • Volný čas
  • Krása a móda
  • Zdraví a životní styl
  • Byt – dům – zahrada
  • Inspirace
No Result
View All Result
  • Úvod
  • Děti
  • Volný čas
  • Krása a móda
  • Zdraví a životní styl
  • Byt – dům – zahrada
  • Inspirace
No Result
View All Result
Žena v domácnosti
No Result
View All Result

Na startovní čáře

redakce od redakce

Představa nadšeného školáčka, který s poskakující brašnou na zádech radostně uhání prvního září za vzděláním, patří tak možná do starodávných slabikářů. Dnešní děti se sice těší na spolužáky, začátek školy po prázdninách pro ně ale znamená taky pořádný náraz.

Jen si vzpomeňte, jak se vám po dovolené nechce vstávat do práce a vracet se do každodenního kolotoče povinností. A pro děti jsou dva měsíce skoro nekonečná doba. Aby zase vpluly do pravidelného režimu, budou od vás potřebovat velký kus shovívavosti a taky pomoc.

Na dobrém začátku záleží

Ať už vaše dítě nastupuje do známého prostředí nebo do nové třídy či dokonce školy, je velmi důležité, aby mu hned na začátku „neujel vlak“. Když hned na začátku nachytá špatné známky nebo se ne moc dobře „zapíše“, těžko to pak bude napravovat. Začněte proto s pozvolnou změnou denního režimu ještě před začátkem školy a věnujte dítěti hodně pozornosti. V případě jakýchkoli potíží by rodiče měli dát dítěti najevo: jdeme do toho společně – ty, my i učitelé. Všichni se budeme snažit, abys to zvládl. Víme dobře, že ne každý den máš sílu, chuť a náladu učit se, psát úkoly, dávat ve škole pozor, ale společně to všechno překonáme.

Ve škole jako na závodech

Mnozí z rodičů si to neuvědomují, ale každé dítě je škole trochu jako vrcholový sportovec. I když spoustu hodin jen prosedí, potřeba soustředění je vyčerpávající. Potřebuje pravidelný denní režim, kvalitní stravu a dostatek vitaminů a minerálů. Pestré barevné svačinky v atraktivní krabičce, které obsahují nakrájené kousky ovoce a zeleniny, mu pomůžou držet se školními povinnostmi krok. Někdy ale ani to nestačí a je zapotřebí školáčka posílit vitaminovými doplňky, které podpoří jeho nervovou soustavu, snižují únavu a vyčerpání a přispívají k normálnímu vývinu kostí a zubů. Přípravek Vitar Kids Multivitamin s kolostrem, obsahující mlezivo, navíc podpoří jeho imunitu, takže nestráví půlku školního roku doma s nemocí. Vitar Kids Multivitamin želé naláká děti přitažlivou „gumovou“ formou a Vitar Kids Multivitamin ve formě šumivých tablet zase přispěje k jejich pitnému režimu.

Kdy jsi pil naposled?

Časy, kdy se žáčci směli napít jen o přestávkách nebo při obědě, jsou už naštěstí pryč. Přesto nebývá pitný režim ve škole valný – děti často na pití prostě zapomínají, a když už, dávají přednost přeslazeným limonádám, které jim dodají během pár doušků doporučený příděl cukru na celý den. Ovšem s čistou vodou u mlsného školáka bohužel příliš nepochodíme. Dobrým kompromisem jsou oblíbená ovocná „pitíčka“ Capri-Sun, která neobsahují chemické konzervanty, přidaná sladidla ani umělá barviva a aromata. Vybrat si můžete z balení s brčkem o obsahu 0,2 l a větším, do kterého se vejde 0,33l. Díky praktickému uzávěru ho dítě nemusí vypít najednou, ale uzavřít a nechat si něco na později. Obal se skvělými termoizolačními vlastnostmi zajistí, že nápoj vydrží déle chladný a tedy chutnější.

Tip na svačinu pro školáky i jejich rodiče

Burrito

Ingredience

160 g rýže loupané Menu Gold

500 g vyzrálé hovězí kýty

slunečnicový olej

2 avokáda

4 tortilly

pár listů ledového salátu

120 g strouhaného čedaru

150 g zakysané smetany

sůl

pepř

Postup

Rýži uvaříme podle návodu na obalu a necháme vychladit. Hovězí kýtu omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky a na trošce oleje orestujeme. Avokáda rozpůlíme, očistíme a nakrájíme na plátky. Na polovinu tortilly rozprostřeme natrhaný ledový salát, poklademe masem, avokádem, rýží, strouhaným čedarem a zakápneme zakysanou smetanou. Dle chuti osolíme a opepříme. Tortillu pečlivě zabalíme a zapečeme v kontaktním grilu. Podáváme teplé.

Předchozí článek

Kuchyňská linka, to nejsou jen skříňky

Další článek

Použijte pro skladování i organizaci v kuchyni plastové dózy a boxy s víkem

redakce

redakce

Máte zájem zveřejnit zajímavý článek na téma Žena v domácnosti ? Kontaktujte nás emailem na info@k-media.cz, nebo telefonicky 731 250 731.

Další článek

Použijte pro skladování i organizaci v kuchyni plastové dózy a boxy s víkem

ženušky

Nejnovější články

Užívejte si veškeré výhody městského života a klidného bydlení současně

05/05/2025

Nosicí bunda: Komfort a teplo v těhotenství, při nošení i při běžném použití

02/05/2025

Jak připravit dokonalou oslavu pod širým nebem?

02/05/2025

Noční košile pro dámy pro pohodlí v noci

29/04/2025

Tip na moderní byty v Praze 5 s výbornou dostupností a přírodou na dosah. Prohlédněte si nabídku na www.finep.cz.

Žena v domácnosti

Web provozuje K-MEDIA
info@k-media.cz
+420 731 250 731
+420 737 626 919

Kategorie

  • Byt – dům – zahrada (506)
  • Děti (176)
  • Inspirace (522)
  • Krása a móda (175)
  • Volný čas (150)
  • Zdraví a životní styl (234)

Novinky

Chcete v dětech podpořit rozvoj představivosti? Věnujte jim stavebnice

12/05/2025

Užívejte si veškeré výhody městského života a klidného bydlení současně

05/05/2025

© 2023 K-MEDIA

No Result
View All Result
  • Úvod
  • Děti
  • Volný čas
  • Krása a móda
  • Zdraví a životní styl
  • Byt – dům – zahrada
  • Inspirace

© 2023 K-MEDIA