Zdraví a životní styl

Hříchy, které pácháme na naší pleti – které patří mezi ty největší?

Neznalost, nedostatek času nebo třeba lenost – všechny mají jedno společné. Kvůli nim pácháme na své pleti řadu hříchů, které se nám pak vrátí i s úroky. Jaké patří k těm nejhorším a jak s nimi skoncovat...

Jsou všechny tuky škodlivé?

3 + 1 mýtů a překvapujících faktů, které jste o tucích nevěděli Zrovna tak jako vajíčka, margaríny nebo cukr se i tuk ve stravě stává občasným nepřítelem v doporučení týkající se výživy. Proto nás nemůže překvapit,...

Jak zpomalit stárnutí? Zkuste kyselinu hyaluronovou

V životě každé ženy přijde okamžik, kdy si přeje zastavit čas a hlavně viditelné známky stárnutí. Tento přirozený proces, kdy v pokožce dochází k poklesu kolagenních vláken, vede ke vzniku vrásek a povadlým konturám...

Největší (mikro)party na světě

Novinka waterdrop® představuje revoluci v pití čaje. Mikrotea stačí vhodit do horké vody a váš čajový dýchánek může začít. Vychutnat si ho můžete hned ve 3 příchutích. S mikrotea objevíte nový způsob pití horkých nápojů....

Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?

Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u...

Jak péct a vařit s margarínem

Jaký olej bychom měli použít ke smažení? Můžeme nahradit máslo margarínem? Můžeme s margarínem vařit nebo je dobrý spíše jen na namazání sendvičů?   Tuky jsou takřka nezbytné k přípravě lahodného jídla. Nejen, že zjemní jeho...

Víte, jaké jsou pozitivní účinky půstu na tělo?

Nejíst celý den, nebo dokonce tři dny? Pro někoho je už jen ta představa holým mučením. Jsou však lidé, kteří se postí pravidelně. Pomáhají tím tělu očistit se, snižují riziko různých onemocnění a prodlužují...

3 zásady při hubnutí, držte se jich a zhubnete

Nedaří se vám zhubnout? Zamyslete se, zda neděláte některou ze základních chyb. Budete-li se držet těchto tří zásad, zvýšíte pravděpodobnost úspěchu a budete se cítit fit. Pravidelnost Odepíráte-li si jídlo v honbě za štíhlostí, děláte chybu....

Podzim v kondici aneb jak překonat lenost

Léto už je skoro za námi, a spolu s ním končí i plavková sezóna. Mnohým se tak uleví, že mohou svá nadbytečná kila zahalit do teplých mikin a svetrů a nemusí se žádným formováním...

Užijte si závěr léta bez problémů se zažíváním

Znáte to sami, slunečné počasí a letní režim nahrávají nejen k dovoleným, sportovním výkonů, ale i lenošení a grilovačkám. Není potom divu, že naše zažívání dostává pořádně zabrat, a ne vždy se tak cítíme...

Cambridge Weight Plan poradna: Toužíte po lesklých vlasech, zářivé pokožce a pěstěných nehtech? Vsaďte...

Stravování ovlivňuje nejen vaši tělesnou konstituci, vitalitu a kondici, ale má velký dopad také na kvalitu a vzhled naší pokožky, nehtů nebo vlasů. Strava, kterou přijímáte, totiž působí i zevnitř ven a vaše pleť...

Máte problémy v intimní oblasti? Vaginální ochablost i genitální bradavice jdou řešit

Jsou to problémy, o kterých obvykle nemluvíme. Tajíme je před partnerem, stydíme se svěřit kamarádce, rozhodně to nebývá oblíbené téma v partě kolegyň. Přitom jde o potíže více než časté. Avšak i gynekologické problémy...