Zdraví a životní styl

Trávení je základním pilířem fyzického zdraví. Ovlivňuje nejen vstřebávání živin, ale také naši celkovou energii, náladu a imunitní obranyschopnost. Když...

Střevní trakt není jen místem, kde dochází k trávení potravy, je to zároveň fascinující ekosystém, ve kterém žijí miliardy mikroorganismů....

Jarní kolísání teplot může oslabit imunitní systém a způsobit, že jsme náchylnější k nachlazení a rýmě. Právě pojem rýmička běžně...

Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů, které lidský organismus potřebuje pro správné fungování. Tento minerál se podílí na více než...

Výměna vánočních dárků s přáteli, rodinné posezení u krbu s cukrovím a pohádkami, pracovní „team-building“ se svařákem – prosinec je zpravidla přeplněn...

Deprese je komplexní duševní porucha, která postihuje miliony lidí na celém světě. Vyznačuje se pocity smutku, beznaděje a bezcennosti a...

Věděli jste, že člověk průměrně prospí třetinu svého života? Je proto důležité pečlivě zvolit matraci, na které spíme. Vyznat se...

Celá polovina Čechů a Češek od 15 do 24 let podléhá zlozvyku ve formě užívání nikotinu. Vzrůstá rovněž počet mladých,...

Série čajů Lipton Pyramids vás zavede na kulinářskou cestu kolem světa. Šest jedinečných čajových směsí je pečlivě vytvořeno z kvalitních...

Podrážděná, zarudlá a intenzivně svědící pokožka – řeč je o atopickém ekzému, který umí potrápit nejen dospělé, ale také děti....

Asi není potřeba zmiňovat, že správná matrace je alfou a omegou kvalitního spánku. Její výběr však může být oříškem. Každá...

Chvíle odpočinku a čas pro sebe samé občas potřebuje každá žena, relaxovat je přitom možné mnoha způsoby. Některé z nás dávají...