Zdraví a životní styl

Jak si snadno vytvarovat postavu?

Po pevné postavě se sexy křivkami touží snad každá žena. Je to i váš ideál krásy? Pokud ano, nesmíte sedět s rukama složenýma v klíně, ale zvednout se a začít pro váš sen něco dělat. I...

NOVÝ PŘÍSTUP LÉČBY AKNÉ

Akné je onemocnění, se kterým se v průběhu života setkal nebo setká téměř každý z nás. Jedná se o chronické zánětlivé onemocnění mazové žlázy a přilehlého vlasového folikulu. Již dlouhou dobu je známo několik příčin vzniku akné,...

Pořiďte si domů automat na vodu! Proč a jaké možnosti se nabízejí?

Nechutná vám běžná voda z kohoutku, nebo se ji bojíte pít, protože neznáte její kvalitu? Už vás nebaví tahat těžké balíky vod a trápí vás, že nákup vody tvoří podstatnou část vašeho rodinného rozpočtu?...

Myslete na své bezpečí i za hranicemi ČR!

V oblouznění z toho, že nás čekají pohodové dny dovolené, často zapomínáme na velmi podstatné věci. Právě to by se nám ve výsledku mohlo velmi nemile vymstít. Stále hodně lidí podceňuje například význam cestovního pojišťění. Myslíte...

Čerstvé ovoce a zelenina

Zní to jako klišé, ale fakt, že čerstvé ovoce a zelenina patří k pokrmům, které by se na stole měly objevovat co nejčastěji, je naprostá pravda. Existuje hned několik důvodů, proč byste měli sami...

Přihodil se vám úraz? Nemaroďte déle, než je třeba

Nemusíte být zrovna vrcholovým sportovcem, abyste si nešťastnou souhrou náhod nebo třeba jen vlastní nešikovností zvládli přivodit nějaký úraz. V běžném životě číhá potenciální nebezpečí takřka na každém rohu. K poranění můžete přijít dřív, než...

Jak se vyhnout onemocnění před začátkem letních prázdnin

I v těchto červnových dnech jsme vystavováni působení chemický látek, takzvaných toxinů, které vznikají v našem aparátu působeným fyzikálních, chemických, biologických a psychických vlivů. Dlouhodobé působení těchto toxinů může vyvolávat obranné reakce organismu, které se...

Nepodceňujte prevenci proti rakovině prsu

Před dvěma lety celý svět obletěla zpráva, že si hollywoodská herečka Angelina Jolie nechala kvůli nepříznivé rodinné anamnéze odstranit obě prsa. Chtěla tak předejít vzniku rakoviny prsu, která u ní byla více než pravděpodobná....

Jak si vybrat zdravotní pojišťovnu na míru šitou?

Termín 30. června, do kdy je tento rok ještě možné změnit zdravotní pojišťovnu se nebezpečně blíží. Pokud si stejně jako většina nejste jisti, podle jakých kritérií byste si měli pojišťovnu vybrat, přečtěte si, čeho...

Léčivé účinky kamenů

Léčivé účinky kamenů byly objeveny již v dávné minulosti našimi předky, kteří jejich skrytou mocnou sílu používali k léčení jak psychických, tak i fyzických nemocí. V dnešním moderním světě se na tyto alternativní možnosti...

Umíte správně pečovat o své kontaktní čočky?

Mnoho lidí jim dnes dává přednost před klasickými brýlemi. Na rozdíl od nich nikde fyzicky nepřekážejí, neomezují vás při sportu a nemusíte ztrácet čas jejich věčným hledáním – sedí vám totiž přímo na očích....

Jak si užít dovolenou ve zdraví v zahraničí, ale i u nás

S blížícím se létem již většina z nás plánuje svou dovolenou. Ať už se chystáme strávit čas letních radovánek v České republice, po Evropě nebo hodláme cestovat do vzdálených exotických krajin, neměli bychom zapomenout na důkladnou přípravu....