full screen background image

Kategorie: Zdraví a životní styl

Ovoce Acai – skvělé osvěžení na léto

Léto už nám pomalu klepe na dveře, i když počasí už pár týdnů léto připomíná. Vysoké teploty, slunečné dny a horké noci přišly s předstihem a spolu...

Jste v odšťavňování začátečníci? Tyto 3 recepty se vám budou hodit!

Jarní a letní strava je zejména u žen odlehčenější a zahrnuje mnohem více zeleniny a ovoce, než je tomu v zimě. Pokud byste i vy rádi dali svému tělu...

Znáte zásady zdravého opalování? Přečtěte si je, než bude pozdě!

Léto je synonymem pro chytání bronzu. Opálená kůže je trendy a mnohé ženy jsou pro ni schopny udělat takřka cokoliv. Pokud se nemůžete dočkat, až se vaše...

Luxusní hydratace problémových míst obličeje

Na kosmetickém trhu máme novinku, která vás zbaví vrásek z pohodlí domova, zatímco spíte a co je hlavní – zcela bezbolestně. Nemusíte absolvovat...

Zdravá sůl je růžová

Když se někdo zeptá, jakou barvu má sůl, asi automaticky odpovíte, že bílou a nad jinou ani nebudete přemýšlet. Třeba růžová barva soli nám bude...

Zhubněte jednoduše a bez jojo efektu! Základem je pravidelný pohyb a vyvážený jídelníček

Plavková sezóna se nezadržitelně blíží a s ní startuje i mánie hubnutí. Pokud i vy máte pocit, že by bylo dobré shodit nějaké to kilo, je nejvyšší čas...

Tři tipy, jak na jaře nastartovat unavený organismus

Konec zimy a počátek jara je náročný pro většinu lidí. Organismus je po mrazivém období unaven, cítíte zoufalý nedostatek energie bez ohledu na počet...

I mlsat můžete zdravě

Občas je každý z nás unavený, ve stresu nebo nás jednoduše honí mlsná. Sáhneme pak po jakékoli sladkosti s hromadou cukru, která je po ruce, a pak nás zase...

MYSLETE NA HYDRATACI!

Pomozte své pleti, sliznicím a očím ke správné hydrataci. Pocity suchosti jsou způsobeny nedostatkem Kyseliny Hyaluronové, která se v našem těle přirozeně...

Máte málo energie? Začněte si připravovat smoothie!

Pořádná snídaně by měla tvořit samozřejmý začátek každého dne. Pokud si na ni ráno nenajdete čas, pak váš den nebude stát za moc. Přepadat vás budou...

Řízená detoxikace jako klíč k pevnému zdraví

Ne nadarmo se říká, že zdraví máme pouze jedno a je třeba o něj dobře pečovat. Je-li totiž ohroženo určitými vlivy, mohou se objevit disbalance mezi...

Ananasové smoothie – vitamínová bomba na každý den

Ananas je jedním z nejvíce přínosných ovocí, které lze najít. I když je velmi sladký, je ideální na hubnutí, protože skvěle podporuje trávení.  ...