Zdraví a životní styl

I když je polovina srpna za námi, stále máme horké počasí, během něhož je nutné dodržovat pravidelný pitný režim. Není...

Přibližně dva týdny před menstruací se potýkáte s častými změnami nálad, které přechází do stavů deprese a jste podrážděné? Možná si...

Víte, co se právě teď děje „tam uvnitř“, v žaludku a ve střevech? Nejspíš vás to ani nenapadne a možná na...

Slyšeli jste někdy o blahodárné bylině zvané Ašwaganda? Pokud ne, nevadí, rádi vám o ní řekneme. Jedná se o keř,...

PCOS je mezinárodní zkratka, která je používána pro označení Syndromu polycystických vaječníků.  Je to porucha hormonů, kterou nejčastěji trpí dospělé...

V životě nás může potkat hned několik nepříjemných událostí. Jednou z nich je právě rozchod s milovanou osobou, se kterým...

Unikátní metoda sea frozen, neboli „zamrazeno přímo na moři“ zajišťuje, že si maso ryb zachová pevnou konzistenci a všechny důležité...

Že je med zdravý, víme už od našich babiček, které na čaj s medem a citronem nedaly dopustit. Nejen že jde...

Ono se to řekne jíst zdravě. Jenže jak se máte ke zdravému stravování postavit, když na vaření není čas a...

Každý pár, který se rozhodnul založit rodinu, netrpělivě čeká na vytoužené dvě čárky na těhotenském testu. Některým se podaří otěhotnět...

Po opravdu náročném dni si vyhraďte čas věnovaný pouze sobě. S našimi tipy se váš domov na jeden večer promění...

Bez minerálů a vitamínů se naše tělo neobejde, potřebuje je ke svému správnému fungování. Každý z nich má svou funkci a...